Dentro do ballet clássico possuímos alguns princípios que caracterizam o ballet como ballet e que fazem dessa dança uma arte tão difundida no mundo todo. Por isso, nesse blog post iremos falar sobre 5 princípios básicos do ballet clássico. Os princípios básicos do ballet que iremos falar aqui são: centro de força e leveza, verticalidade, …
O PBT é um programa criado por Marie Walton-Mahon, para trabalhar o fortalecimento muscular e condicionamento com foco na memória muscular e na ativação correta nos exercícios nas linguagens de dança. Apesar do nome ser “Técnica de Ballet Progressiva” já sabemos que ele ajuda em todas as outras linguagens de dança. As aulas de PBT …
O aquecimento para as aulas de dança é tão importante para o corpo do que a a aula toda. Preparar o corpo para o que está por vir é a melhor maneira de prevenir lesões e de ter um desempenho melhor na aula. Então, aquecendo o corpo antes das aulas você ajuda a preservar a …
A consciência corporal não é só para dança contemporânea. A consciência corporal é como se fosse a terapia do corpo, nela vamos entender o caminho do movimento, suas possibilidades e impossibilidades e conhecer cada pedaço do nosso corpo. Dentro da consciência corporal podemos ter várias maneiras de atingi-la e a mais comum dentro do meio …
A consciência corporal é só para dança contemporânea? Leia mais »
Professores de dança qualificados possuem um olhar mais apurado para o seu desenvolvimento, conseguem enxergar os erros com clareza e também preparar uma aula coerente para você e os demais alunos da turma. Sendo assim, um professor de dança com a qualificação certa te levará a menos riscos e sim a desafios com o seu …
Qual a importância de professores de dança qualificados? Leia mais »